Loading...

Stort hjertelig velkommen til dine kæbeøvelser.

 

Vi starter med en lille introduktion til dine øvelser. Derefter kommer der 6 øvelser, som er på hver deres video, så er det nemmere for dig i fremtiden at finde den enkelte øvelse, som du måske skal bruge lige her og nu.

Jeg guider dig i videoerne, så kan vi lave dem sammen med det samme.

 

Introduktion til massageøvelserne.

 

 

Atlas massageøvelsen

 

Masseter massageøvelsen

 

Temporalis massageøvelsen

 

Massageøvelsen til de indre kæbemuskler

 

Massageøvelsen til kraniekanten

 

Massageøvelsen til baghovedet

 

Rigtig god fornøjelse med dine øvelser.