Jeg vil gerne hjælpe dig med at få ro på dine kæbespændinger

I denne video-guide deler jeg mine mest brugte og gennemtestede øvelser – dem jeg selv bruger hver dag i klinikken.

Jeg guider dig roligt og trygt gennem dem, så du føler dig sikker og godt hjulpet hele vejen.

Dette lærer du i din video-guide:

Hvordan du nemt kan afspænde din kæbe med 5 enkle øvelser, du kan lave hvor som helst.
Hvordan du nemt kan tilpasse øvelserne til dig – og kan arbejde videre med dem.
Hvordan du får dem ind som en naturlig og effektiv vane i hverdagen.

Disse øvelser til kæbespænding er for dig, der:

Har spændinger, ubehag eller ømhed i kæben – og gerne vil tage hånd om det.
Ønsker en mild, men virkningsfuld metode, du kan bruge med det samme.
Har brug for en rolig og tydelig guide – og en lille smule støtte undervejs.

Du får i alt 4 mails over 5 dage med videoerne – to videoer allerede i dag – så du kan komme i gang med det samme.

Skriv dig op her – jeg glæder mig til at hjælpe dig i gang.

Jeg vil så gerne dele denne video-guide med dig, men hvis du taster forkert i din email, kommer jeg aldrig frem til dig.

Hvem guider dig gennem øvelserne?

Hej, jeg er Lisbeth.

Jeg brænder for at hjælpe mennesker med at få det bedre – især når det gælder kæbespændinger og alt det, de kan trække med sig.

Dette kan give mange former for muskulære funktions problemer og smerter.

Efter mere end 25 år i klinikken har jeg set, hvordan noget så simpelt som at kunne bide i et æble igen, eller bare slippe spændingen i kæben, kan gøre en kæmpe forskel – både fysisk og mentalt.

Kæben holder ofte på mere, end vi tror. Når vi begynder at løsne den op, løsner vi også op for en helt anden frihed i kroppen – og i sindet.

Kæben kan fastholde mange oplevelser, desværre også de ubehagelige oplevelser.

Derfor har jeg samlet mine bedste og mest brugte øvelser i en video-guide til dig.

Jeg guider dig roligt og tydeligt hele vejen – så du kan føle dig tryg og godt hjulpet.

Tilmeld dig og få video-guiden direkte i din indbakke – fordelt over 4 overskuelige mails over 5 dage.

Jeg vil så gerne dele denne video-guide med dig, men hvis du taster forkert i din email, kommer jeg aldrig frem til dig.

*Du tilmelder dig samtidigt maillisten fra Silke Akupunktur. Du kan på et hvert given tidspunkt afmelde dig listen igen. Din e-mail adresse bliver IKKE givet videre til tredie part. Du kan altid få slettet din e-mail adresse hos Silke Akupunktur uden problemer.